ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

 

www.vrilisos.gr/greekpages/programma/2003/2003_01.htm (Πρόγραμμα του συλλόγου Βριλισσός)

Πληροφορίες: Φυσιολατρική Κίνηση "ΒΡΙΛΗΣΣΟΣ" Διαμαντή Παπαδόπουλο:  0977-76.66.75 - 68.49.617 - Παντελή Σιαμπάνο: 61.31.287 (από 20:00 έως 22:00) URL: http://vrilisos.tripod.com 

www.fysi-hellas.gr/progr.htm (Πρόγραμμα του συλλόγου ΦΥΣΗ)

Πληροφορίες: Φυσιολατρικός Σύλλογος Ηρακλείου ΦΥ.Σ.Η. τηλ. 010 - 2834051, 010 - 2840421, 0945 - 424890 URL: www.fysi-hellas.gr 

http://www.fop.gr (Πρόγραμμα του συλλόγου ΦΟΠ) 

Πληροφορίες: Μεσσηνίας 14-16 Πειραιάς ΤΚ 18534  Τηλ. 210-4170814, 4130632 Κινητό 6944-883866, e-mail : info@fop.gr

www.forthnet.gr/eosa/programma.htm  (Πρόγραμμα του συλλόγου ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ)

Πληροφορίες: (Ε.Ο.Σ.) www.forthnet.gr/eosa/index.htm ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ 126, 13671 ΑΧΑΡΝΕΣ ΤΗΛ 2461528, 2404100 eosa@ath.forthnet.gr

 ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΜΕΛΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΑΣ ΣΤΟ: info@buildings.gr

 

*  Φωτογραφίες από την Εκδρομή μας στην Πίνδο (Διάσχιση από Καστανιά - Στεφάνι - Κατάφυτο 26 - 27 - 28 Οκτωβρίου 2001 με τον Σύλλογο Π.Κ.Ε. της Ε.Υ.Δ.Α.Π. Ώρες πορείας 12

*  Φωτογραφίες από την Εκδρομή μας στη Νότια Πίνδο (Διάσχιση από Πυρρά - Αβγό - Νέα Πεύκη 12 - 13 - 14 Οκτωβρίου 2001 με τον Σύλλογο Π.Κ.Ε. της Ε.Υ.Δ.Α.Π. Ώρες πορείας 11

*  Φωτογραφίες από την Εκδρομή μας στην Πάρνηθα στη σπηλιά του Πάνα 7 Οκτώβρη 2001 με το Σύλλογο Ε.Ο.Σ. Αχαρνών  Ώρες πορείας 6,5

*  Φωτογραφίες από την Εκδρομή μας στην Οξιά στις 29 - 30 Σεπτέμβρη 2001 με τον Σύλλογο Π.Κ.Ε. της Ε.Υ.Δ.Α.Π. Ώρες πορείας 6 

*  Φωτογραφίες από την Εκδρομή μας στην Όχη (1398μ) – Φαράγγι Καλιανών στην Εύβοια στις 14 - 15 - 16 Σεπτέμβρη 2001 με τον Σύλλογο Π.Κ.Ε. της Ε.Υ.Δ.Α.Π.  Ώρες πορείας 12

 

*  Ορειβατικοί Σύλλογοι και Καταφύγια στην Ελλάδα

 

ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΤΑΝ ΠΗΓΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΑΡΧΙΑ ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΛΟΓΟ

Μερικοί Κανόνες

Λεωνίδας Εκιντζόγλου
Επικοινωνιολόγος
MA Communications

 Ο Όλυμπος της Λένας Σπόντη - Χατζηθωμά  

Όλυμπος της Λένας Σπόντη - Χατζηθωμά

 

Βασικός εξοπλισμός χειμερινού βουνού:

1) Σακίδιο 50-70 λ.
2) Άρβυλα αδιάβροχα
3) Γκέτες
4) Αντιανεμικό παντελόνι
5) Αντιανεμικό μπουφάν
6) Μπουφάν fleece
7) Αδιάβροχο
8) Ισοθερμικά εσώρουχα
9) Αδιάβροχα γάντια
10) Σκούφος
11) Απορροφητικά γυαλιά ηλίου
12) Κραμπόν
13) Πιολέ
14) Παγούρι
15) Φακός
16) Πυξίδα
17) Σφυρίχτρα
18) Αναπτήρας ή αδιάβροχα σπίρτα
19) Φαρμακείο
20) Προσωπικά είδη
21) Ξηρά τροφή (αποξηραμένη σούπα, ξηροί καρποί, σοκολάτες κλπ.)
22) Αντιηλιακή κρέμα με υψηλό συντελεστή προστασίας
23) Εφεδρικά ρούχα (φανέλα, κάλτσες κλπ.)

Για διανυκτέρευση σε καταφύγιο ή σε σκηνή ακόμα:

24) Υπνόσακος
25) Κάριματ

Εξυπακούεται ότι ο ορειβάτης έχει εξασκηθεί στη χρήση των παραπάνω υλικών και βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση.

 

 

ΑΝ ΠΗΓΑΤΕ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ, Η ΕΝΑ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ - ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΑΣ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ 10 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ, ΘΑ ΤΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΜΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ  (ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΑΣ ΕΔΩ)

 

 

ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ !!!

 

ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ